Apr 12, 2008

指傷

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舒曼全心投入成為鋼琴家的練習中,因為起步太晚,舒曼強迫自己大強度長時間的練習,據說他自己還發明了一種機械來鍛煉手指的肌肉。這種錯誤的練習法使他右手的中指完全麻痹,成為音樂家唯一的希望就只有往作曲家的道路上走了。(Wikipedia)
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今天拿了我設計來訓練手指的戒指給朋友看,提出一些關於訓練與運動傷害的觀點,我朋友他告訴了我這個資訊(上文節錄自Wikipedia)。
試試看把五指申直, 然後中指與拇指彎曲, 兩手面對面相觸碰. 雙手食指 無名指 與小指指尖相碰, 拇指與中指第一指節相碰(因為她們是彎曲的)
擺好姿勢後 嘗試分別把兩手的同一根指頭相互分開再碰在一起(其他指保持接觸 運動的手指保持她伸直或是彎曲的樣子)
試到無名指的時候 會突然發現 這兩根指頭根本不會動!!! 硬想要去動他們的時候 只會動到中指.....
舒曼因此特別痛恨這根不會動的無名指, 於是發明了一種機械. 在他練琴的時候可以把某根手指懸吊,
也就是只用剩下四根手指彈奏, 訓練被懸吊手指的獨立性
結果就這樣把自己的手指給搞砸了......@@

hmmmm....我收回我之前號稱怎麼練都不會受傷的魔手稱號好了....